Iran Tool مطالب جالب و کاربردی

علائم، درمان و پیشگیری از “پوکی استخوان”

p style="text-align: center;". . .br
div style="text-align: justify;"به گزارش سرویس بهداشت و درمان ایسنا و به نقل از a /">داوود آنلاین
حداکثر توده استخوانی در افراد مختلف متفاوت است و به عوامل ارثی، تغذیه، فعالیت بدنی و شیوه زندگی در طول دوره رشد بستگی دارد…

اگر میزان

 

iconبرای دانلود کلیک کنید

icon برچسب ها: , , , ,
  • نوشته: admin
  • تاریخ: 28 ژانویه 2012
  • بدون نظر
  • چطور از گردن‌درد پیشگیری کنیم؟

    گردن درد یک شکایت شایع است، اما در اغلب موارد گردن‌درد مسئله جدی به حساب نمی‌آید و معمولا به علت فشار آمدن بر عضلات گردن به علت وضعیت نامناسب گردن فرد هنگام انجام کارهای روزمره برای مثال خم‌شدن بیش از حد به سمت کامپیوتر است.

    برای پیشگیری از گردن‌درد این توصیه‌ها را رعایت کنید.

    * اگر رانندگی طولانی‌مدت یا کار فراوانی پشت کامپیوتر انجام می‌دهید، هنگام نشستن سرتان را به عقب متمایل کنید به طوری که سرتان در محاذات ستون فقرات‌‌تان قرار گیرد، به این ترتیب از فشار روی گردن‌‌تان کاسته می‌شود. از فشردن و کشیدن‌ دندان‌های‌تان روی هم خودداری کنید.

     

    iconبرای دانلود کلیک کنید

    icon برچسب ها: , , ,
  • نوشته: admin
  • تاریخ: 4 ژانویه 2012
  • بدون نظر
  • توصیه هایی برای پیشگیری از گرمازدگی

    کارشناس اداره پیشگیری از حوادث وزارت بهداشت تاکید کرد: برای پیشگیری از گرمازدگی در فصل تابستان نباید منتظر شد تا تشنه بشویم و در مواقع تعریق شدید بدن، نوشیدن آب بیش از حد نیاز توصیه می‌شود.

     

    iconبرای دانلود کلیک کنید

    icon برچسب ها: , , , ,
  • نوشته: admin
  • تاریخ: 30 نوامبر 2011
  • بدون نظر
  • روش جدید پیشگیری از بارداری برای مردان

    واحد مرکزی خبر، محققان در شرق هند روشی جدید برای جلوگیری از بارداری ابداع کردند که روی مردان اجرا می شود . محققان بر این باورند که این روش جدید تاثیری بسیار شگرف در کنترل زاد و ولد در سراسر دنیا خواهد داشت .

     

    iconبرای دانلود کلیک کنید

    icon برچسب ها: , , , ,
  • نوشته: admin
  • تاریخ: 23 نوامبر 2011
  • بدون نظر
  • راه‌های پیشگیری و درمان شوره سر

    شوره سر ؛ راه‌های پیشگیری و درمان
    جام جم آنلاین: شوره سر یا سبوره ، عارضه‌ای است كه در آن پوسته‌های سفید یا خاكستری كوچك در یك قسمت یا تمام سر دیده‌می‌شود و به حدی در افراد شایع است كه برخی متخصصان آن را امری طبیعی می‌دانند. شوره سر به طور كلی در مردان نسبت به زنان شایع‌تر است و بروز آن هنگام بلوغ بیشتر دیده می‌شود.
     
    راه‌های پیشگیری و درمان شوره سر

     

     
    دكتر زهره افتخار جواهری ، متخصص پوست و مو در گفتگو با جام‌جم در این باره می‌گوید: در این عارضه موقع شانه كردن موهای سر، دانه‌های ریز سفید رنگی روی شانه شخص می‌ریزد و چنانچه به كف سر و موها نگاه كنیم، این ذرات سفید قابل مشاهده است.

     

    iconبرای دانلود کلیک کنید

    icon برچسب ها: , , , ,
  • نوشته: admin
  • تاریخ: 26 اکتبر 2011
  • بدون نظر
  • راهنمای پیشگیری و درمان استئوپروز ( قسمت دوم )

    راهنمای پیشگیری و درمان استئوپروز(قسمت دوم)

    استئوپروز

    عوامل خطر مرتبط با شکستگی ناشی از پوکی استخوان

    * سابقه شخصی شکستگی استخوانی در دوران بعد از بلوغ
    * نژاد سفید پوست

     

    iconبرای دانلود کلیک کنید

    icon برچسب ها: , , ,
  • نوشته: admin
  • تاریخ: 25 جولای 2011
  • بدون نظر
  • روش دائمی پیشگیری از بارداری

    بستن لوله های رحم در خانم ها یا توبکتومی Tubectomy یک روش جراحی است که باعث عقیم شدن خانم ها می ‌گردد. در این روش لوله های رحم بسته می‌ شود و از انتقال تخمک به رحم جلوگیری می ‌کند. همچنین با این کار، از رسیدن اسپرم به لوله رحم و ایجاد لقاح جلوگیری می‌ شود.
    بستن لوله های رحمی در زنان
    روش های جراحی مختلفی برای انجام این کار وجود دارد که دراین روش ها لوله رحم بریده، سوزانده و یا با استفاده از یک حلقه، کلیپس یا نوار بسته می ‌شود.

     

    iconبرای دانلود کلیک کنید

    icon برچسب ها: , , ,
  • نوشته: admin
  • تاریخ: 22 جولای 2011
  • بدون نظر