با خوردن یک صبحانه سالم، سوخت و ساز بدن افزایش یافته و بدن به جای انباشت و ذخیره کالری اضافی در خود به سوزاندن آنها میپردازد.
بدون شک صبحانه مهمترین وعده غذایی در طول روز است و اگر آن را از برنامه غذایی خود حذف کنید، فاکتورهای مهمی را در حفظ سلامت خود از دست خواهید داد.
برچسب ها: خوردن, فاکتور, مزیت, مهم, وپنج“
مهر: مدیر امور جوانان استان کردستان گفت: در جامعه امروزی زندگی ماشینی و مکانیکی و نوع تعامل زوجین با یکدیگر عامل مهم تاخیر در ازدواج است. اسماعیل احمدی چهارشنبه شب در مراسم ازدواج دانشجویان دانشگاه پیام نور مرکز سنندج اظهار داشت: با توجه به پیشرفتهای صورت گرفته در عرصه های اطلاع رسانی و ارتباط جمعی دیگر امروز نمی شود که بحث پائین آوردن سن ازدواج در کشور را با پرداختن به داستان های عشق فرهاد و شیرین و لیلی و مجنون مدیریت و ساماندهی کرد. وی ادامه داد: مدیران و متولیان امر ازدواج، نهاد خانواده و پدر و مادر و تمامی دستگاه ها و سازمان های دولتی و نهاد عمومی را شامل می شود و باید به دنبال ارائه تصویری واقعی از اتفاقات پیرامون جامعه باشند تا زمینه برای افزایش ازدواج در کشور فراهم شود. مدیر امور جوانان استان کردستان عنوان کرد: امروز در جامعه از اشتغال و مسکن به عنوان دو عامل اصلی در بالارفتن سن ازدواج نام برده می شود که البته هر چند نباید از کنار این دو مسئله به راحتی گذشت اما در جامعه امروز ما باید نوع نگاه طرفین به مقوله ازدواج تغییر کند. احمدی افزود: امروز زندگی ماشینی و مکانیکی تصویری خلاف آنچه که در سال های گذشته در کشور ما در خصوص ازدواج اتفاق می افتاد را ترسیم کرده است که باید برای ترویج ازدواج های آسان از همین امکانات و متناسب با موضوع روز بهره گرفت. وی ارتباط بین زوجین را عامل مهمی در تشکیل یا عدم تشکیل خانواده و بالارفتن سن ازدواج در کشور دانست و یادآور شد: متاسفانه با گذشت زمان نوع ارتباطات در جامعه به ویژه در بین زوجین دچار تغییر شده و امروز عامل اکثر از هم پاشیدگی خانواده ها از این موضوع سرچشمه می گیرد. مدیر امور جوانان استان کردستان در ادامه با اشاره به وضعیت ازدواج در این استان بیان داشت: متاسفانه در حال حاضر سالانه تنها 20 هزار فقره ازدواج در استان کردستان صورت می گیرد که به هیچ وجه راضی کننده نیست. احمدی گفت: با توجه به آمارهای موجود و برای رسیدن به مرز میانگین کشوری می بایست سالانه در استان کردستان 40 هزار فقره ازدواج صورت گیرد که در حال حاضر این آمار نصف و غیرقابل قبول است. در این مراسم که به صورت همزمان در شهرستان های سنندج، سقز، مریوان و بیجار برگزار شد، 230 زوج دانشجوی دانشگاه های پیام نور استان کردستان با هم پیمان زناشویی بستند.
برچسب ها: تاخیر, عوامل, ماشینی, مهم
آلبوم حبیب محبیان پس با اخذ شماره کتابخانه ملی، آخرین مرحله کسب مجوز وزارت ارشاد را پشت سر گذاشت.
مدیر برنامههای «حبیب محبیان» در ایران، اوایل هفته جاری با اخذ و تائید «شماره کتابخانه ملی» برای آلبوم این خواننده، آخرین مرحله از مسیر کسب مجوزهای دفتر موسیقی وزارت ارشاد را طی کرد و پیش بینی میشود پس از ایام سوگواری محرم این آلبوم در بازار موسیقی کشور منتشر شود.
اخذ شماره کتابخانه ملی آخرین مرحله کسب مجوز آلبومهای مجاز داخلی است که پس از این مرحله، مجوز پخش به امضا و تائید نهایی واحد حراست دفتر موسیقی ارشاد میرسد و صادر میشود.
یادآور میشود حبیب بیش از یک سال و نیم است که در یکی از شهرهای شمال کشور اقامت دارد و در تمام این مدت در حال گذران زندگی است.
از یک سال پیش هم پسرش «محمد» به دلیل بیماری به ایران آمد و پس از انجام یک عمل جراحی موفقیت آمیز در یکی از بیمارستانهای معروف و کسب سلامتی، این دو مشغول نهایی کردن آخرین قسمتهای آلبوم در ایران شدند.
حبیب همچنین دو ویدئو کلیپ را هم در جاده قم و بر سر مزار مادرش (در حال خواندن ترانه معروف «مادر») ضبط کرده که همزمان با انتشار آلبوم اش قرار است آنها را نیز منتشر کند.
برچسب ها: بهترین, تصویر, جالب, جدید, خواندنی, دیدنی, رابطه, زیبا, عجیب, عکس, متنوع, مرد, مطالب, مهمشبكه خبری تلویزیونی METRO TV اندونزی در گزارشی خبری ساده زیستی’محمود احمدی نژاد’ رییس جمهوری اسلامی ایران’ را به تصویر كشید و آن را با زندگی پر از تجمل سایر روسای جمهوری جهان مقایسه كرد.
به گزارش ایرنا این شبكه خبری كه یكی از پربیننده ترین شبكه های تلویزیونی اندونزی است برای نشان دادن ساده زیستی رییس جمهوری اسلامی ایران ، مراسم بسیار ساده ازدواج پسر آقای احمدی نژاد با دختر اسفندیار رحیم مشایی رییس دفتر رییس جمهور را كه در محیطی بی تكلف ، خالی از تشریفات و تنها با پذیرایی با میوه و شیرینی و بدون شام برگزار شد، در پربیننده ترین زمان پخش برنامه هایش به نمایش در آورد.
تلویزیون اندونزی ساده زیستی رییس جمهوری اسلامی ایران را به عنوان الگویی مناسب برای سایر رهبران كشورها و مقامات عالی رتبه جهان معرفی كرد.
تلویزیون اندونزی این گزارش را سه شنبه شب گذشته بعد از پخش گزارش مراسم ازدواج فرزند ذكور ‘ یودیونو ‘ رییس جمهور اندونزی و دختر ‘هاتارادجاسا’وزیر ارشد امور اقتصادی این كشور و رییس حزب سیاسی رسالت ملی اندونزی پخش كرد.
برچسب ها: اجتماعی, بهترین, تصویر, جالب, جدید, خواندنی, دیدنی, رابطه, زن, سال, عجیب, عکس, متنوع, مطالب, مفید, مهممجموعه داستان «رویای مادرم» نوشته آلیس مونرو با ترجمه ترانه علیدوستی بازیگر سینمای ایران روانه بازار کتاب شد.
این مجموعه داستان چهارمین اثر مستقل مونرو است که در ایران منتشر میشود و مشتمل بر پنج داستان کوتاه با عناوین «رویای مادرم»، «صورت»، «کوئینی»، «تیر و ستون» و «نفرت، دوستی، خواستگاری، عشق و ازدواج» است که به همراه مقدمهای درباره نویسنده به نقل از روزنامه گاردین منتشر شده است.
داستانهای این نویسنده، اغلب حول محور شرایط و روابط انسانی و در میان زندگی روزمره افراد روایت میشود و پیچیدگیهای شخصیتهای انسانی را نشان میدهد.
مونرو در سال 2009 توانست عنوان برگزیده جایزه ادبی بوکر را برای خود به ثبت برساند.
از این نویسنده صاحبنام کانادایی تاکنون آثاری با عنوان «فرار»، «پاییز داغ» و «گریزپا» به فارسی ترجمه شده است.
برچسب ها: بهترین, تصویر, جالب, جدید, خواندنی, دیدنی, رابطه, زن, عجیب, عکس, متنوع, مطالب, مفید, مهماو تغییر و تحولات مدیریتی در حوزه موسیقی را از موانع مهم بر سر راه هنرمندان دانست و ابراز عقیده کرد: «گاهی برای دوستان مهم نیست که بنده موسیقی ملی اجرا می کنم یا موسیقی پاپ و روحوضی به صحنه می برم. گاهی فکر می کنم، من با یک نوزانده کنار خیابان فرقی ندارم. وقتی وارد این مراکز می شویم برای آنها مهم نیست که بنده نوازنده هستم یا پستچی و یا…»
سالمی درباره انگیزه نوازندگان ارکستر در چنین شرایطی بیان کرد: «بان وازندگان ارکستر رابطه دوستانه ای داریم و چیزی غیر از این هم نمی توانست ما را کنار یکدیگر قرار دهد. خوشحالم چراکه نوازندگان ارکستر من فوق العاده هستند، آنها واقعا هنرمند هستند نه پول مند!»
برچسب ها: بهترین, تصویر, جالب, جدید, خواندنی, دیدنی, زیبا, سرگرمي, عجیب, عكس, عکس, متنوع, مطالب, مفید, مهم
برای دانلود کلیک کنید
